Гороскоп здоровья

Древние люди считали что люди, рожденные под определенными знаками зодиака, имеют свои специфические проблемы со здоровьем.  Возможно не стоит пренебрегать советами древних. В борьбе за здоровье все способы хороши.

Здоровье по знакам зодиака

гороскоп здоровья

Знак зодиака Проблемные зоны организма Рекомендуемые виды физической активности
Козерог Кости.Слизистые оболочки.Суставы. Альпинизм.Бег, коньки.Бодибилдинг.

Велосипедный и лыжный спорт.

Занятие аэробикой, гимнастикой,.

Упражнения для тренировки  мышц ног.

Водолей Мышцы и сухожилия ног. Велосипед.Дыхательная гимнастика.Йога,

Лыжи.

Цигун.

Рыбы Верхние и нижние конечности.Лимфатическая система. Аква-аэробика.Водное поло.Езда на велосипеде.

Плавание.

Овен Глаза.Органы слуха.Центральная нервная система (ЦНС) Бег на короткие дистанции.Бег по пересеченной местности.Гимнастика для шеи и плечевого пояса,.

Йога.

Комплекс упражнений для укрепления глазных мышц.

Цигун.

Телец Голосовые связки.Горло.Грудной отдел позвоночника.

Шея.

Бодибилдинг.Гимнастика для шейного отдела позвоночника.Дыхательная гимнастика.

Обливание прохладной водой.

Теннис.

Упражнения для спины.

Хождение босиком по песку или гальке для повышения тонуса организма.

Близнецы Органы дыхания.Предплечья и кисти рук.ЦНС. Боулинг.Волейбол.Гимнастика и массаж для рук и кистей.

Дыхательная гимнастика.

Йога.

Цигун.

 

Рак Лицо.ЦНС. Бег трусцой.Дайвинг.Миостимуляция  и массаж лица.

Плавание.

Прогулки пешие.

Серфинг.

Спортивная ходьба.

Лев Позвоночник.Система кровообращения. Сердце. Комплекс упражнений для коррекции и поддержания правильной осанки, для снятия нагрузки с позвоночника.Спортивные танцы.Фитнес.
Дева Желудочно-кишечный тракт. Мышцы пресса. Как можно больше пеших прогулок.Комплекс упражнений для пресса, бедер,.Легкий бег.

Массаж лица.

Весы Кожные покровы.Поджелудочная железа.Почки. Большой теннис.Боулинг.Гольф.

Массаж лица.

Фитнес в спортзале или дома.

Скорпион Бедра.Брюшной пресс.Мочеполовая система.

Носоглотка.

Восточные единоборства.Дыхательные упражнения (закаливающее носовое дыхание).Упражнения для брюшного пресса и талии.
Стрелец Недостаточная мышечная масса.Обильные жировые отложения на бедрах и ягодицах.Поясница. Конный спорт.Упражнения для спины и ног.Фитнес.

 

Viorin ©

Вам это понравится...