Ароматерапия – лечение запахами
Ароматерапия – это своего рода целительство. Запахи окружающие нас, так или иначе, влияют на состояние нашего организма. Ароматы растений помогают снять усталость, укрепить сон, улучшить память. Этот вид альтернативной медицины, применяли еще в древнем Риме, Греции, Египте. Ароматы применяли при уходе за телом, ароматизировали одежду, добавляли в вино и пищу. Индусы считают, что ароматы раскрывают душу, настраивают ум. В ароматерапии используют эфирные масла природных растений и их ароматические соединения. Действие, которых направлено на улучшение здоровья организма человека. Используемые ароматические масла обладают целебными действиями и помогают бороться с различными заболеваниями, аккумулируя энергию природных трав и передовая ее нам. 
При ароматерапии важен правильный подбор эфирного масла. Некоторые эфирные масла являются природными антибиотиками и оказывают антимикробное, противовоспалительное противовирусное действие. Благотворно воздействуя на нервную систем и являясь природными антидеприсантами, снимают стрессы, нормализуют сон, повышают работоспособность.
Существует несколько видов ароматерапии:
– ароматический массаж, возвращает душевное равновесие и освобождает от негатива. Благодаря не большим размерам молекулы эфирных масел быстро проникают в кожу и разносятся до всех клеточек нашего тела с помощь лимфы и крови. Такой массаж оказывает расслабляющее действие, снимает напряжение мышц и улучшает состояние кожи.
– ароматические компрессы применяют при патологии кожи, при травмах и инфекциях дыхательных путей. Ароматическое масло растворяют в спирте, полученный раствор наносят на вату и прикладывают к больному месту.
– ароматические ванны принято применять курсом. Ароматическое масло добавляют непосредственно перед приемом ванной. Оно моментально впитывается кожей, проникая во внутренние органы: печень, почки, легкие.
– ингаляции с ароматическими маслами. Различают естественные ингаляции и искусственные, с применением различных аппаратов
Ароматические масла употребляются в изготовлении различной косметической продукции. Для обогащения косметических средств.
Расслабляющее и успокаивающее действие оказывает масло лаванды, оно так же устраняет головную боль.
Снимает боль и помогает при нарушениях пищеварения перечная мята.
При аллергии, простуде, диареи, мигрени применяют масло мелисы
Помогает концентрации умственной деятельности, снимает сонливость, снижает температуру тела эвкалиптовое масло
Повышает либидо и антисептическим действием обладает масло розы.
Улучшает сон и оказывает благотворное действие на нервную систему масло герани.
Но важно помнить, что при неправильном использовании эфирные масла могут быть опасны для здоровья человека. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
