Атеросклероз

АтеросклерозЗаболевание, которое связано с липидным обменом, точнее с его нарушением. Проявляется поражением стенок артерий, на которых образуются атеросклеротические бляшки. Они суживают просвет сосуда и тем самым нарушают его кровоток.

Причины заболевания

Они могут быть управляемыми и неуправляемыми.

К управляемым относятся: курение, стресс, нездоровое питание, ожирение, излишнее употребление кофе и алкоголя, подагра, желчнокаменная болезнь и т.п.

К неуправляемым можно отнести: наследственность, возраст.

В зоне риска люди среднего и пожилого возраста, чаще мужчины.

Симптомы и последствия

Болезни не проявляет себя долго время, пока пораженные органы не дают о себе знать.

  • Аорты и артерии почек: повышается артериальное давление, развивается почечная недостаточность
  • Артерии сердца: давящая, сжимающая боль за грудиной при физической нагрузке или эмоциональных переживаниях, неритмичное сердцебиение. Развивается ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда.
  • Сосуды головного мозга: ухудшается память и внимание, появляется шум в ушах, головокружения, обмороки. Все это приводит к инсульту.
  • Сосуды нижних конечностей: появляется хромота, появление боли в голени при ходьбе, но проходящее при остановке, плохо заживают раны, появляются язвы на ногах.
  • Артерии верхних конечностей: слабость в руках.
  • Брыжеечные артерии: начинаются приступы коликов в животе, которые появляются после еды, часто со рвотой и вздутием. Приводит к инфаркту кишечника.

Диагностика

Регулярный осмотр у врача со сдачей анализа крови на холестерин, проверка сердца ультразвуком, кардиограмма, допплерография сосудов нижних конечностей и т.п. обследования, помогут выявить заболевание на начальной стадии.

Профилактика и лечение

Атеросклероз – это заболевание прогрессирующее, но его развитие можно остановить, если соблюдать некоторые правила.

  • Отказаться от курения и алкоголя.
  • Нормализовать массу своего тела.
  • Занятие физическими упражнениями. Например, утренняя гимнастика, ходьба, плаванье.
  • Соблюдение режима. Нужно спать не меньше 8 часов в ночное время и обязательно отдыхать в горизонтальном положении днем, в течение часа.
  • Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций.
  • Требуется значительно уменьшить употребления соли.
  • Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день, небольшими порциями.
  • Рацион должен быть правильным, сбалансированным. В питании нужно, чтоб преобладали овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба, кисломолочные продукты.

Будьте здоровы!

Вам это понравится...