Гороскоп здоровья
Древние люди считали что люди, рожденные под определенными знаками зодиака, имеют свои специфические проблемы со здоровьем. Возможно не стоит пренебрегать советами древних. В борьбе за здоровье все способы хороши.
Здоровье по знакам зодиака
| Знак зодиака | Проблемные зоны организма | Рекомендуемые виды физической активности |
| Козерог | Кости.Слизистые оболочки.Суставы. | Альпинизм.Бег, коньки.Бодибилдинг. Велосипедный и лыжный спорт. Занятие аэробикой, гимнастикой,. Упражнения для тренировки мышц ног. |
| Водолей | Мышцы и сухожилия ног. | Велосипед.Дыхательная гимнастика.Йога, Лыжи. Цигун. |
| Рыбы | Верхние и нижние конечности.Лимфатическая система. | Аква-аэробика.Водное поло.Езда на велосипеде. Плавание. |
| Овен | Глаза.Органы слуха.Центральная нервная система (ЦНС) | Бег на короткие дистанции.Бег по пересеченной местности.Гимнастика для шеи и плечевого пояса,. Йога. Комплекс упражнений для укрепления глазных мышц. Цигун. |
| Телец | Голосовые связки.Горло.Грудной отдел позвоночника. Шея. | Бодибилдинг.Гимнастика для шейного отдела позвоночника.Дыхательная гимнастика. Обливание прохладной водой. Теннис. Упражнения для спины. Хождение босиком по песку или гальке для повышения тонуса организма. |
| Близнецы | Органы дыхания.Предплечья и кисти рук.ЦНС. | Боулинг.Волейбол.Гимнастика и массаж для рук и кистей. Дыхательная гимнастика. Йога. Цигун.
|
| Рак | Лицо.ЦНС. | Бег трусцой.Дайвинг.Миостимуляция и массаж лица. Плавание. Прогулки пешие. Серфинг. Спортивная ходьба. |
| Лев | Позвоночник.Система кровообращения. Сердце. | Комплекс упражнений для коррекции и поддержания правильной осанки, для снятия нагрузки с позвоночника.Спортивные танцы.Фитнес. |
| Дева | Желудочно-кишечный тракт. Мышцы пресса. | Как можно больше пеших прогулок.Комплекс упражнений для пресса, бедер,.Легкий бег. Массаж лица. |
| Весы | Кожные покровы.Поджелудочная железа.Почки. | Большой теннис.Боулинг.Гольф. Массаж лица. Фитнес в спортзале или дома. |
| Скорпион | Бедра.Брюшной пресс.Мочеполовая система. Носоглотка. | Восточные единоборства.Дыхательные упражнения (закаливающее носовое дыхание).Упражнения для брюшного пресса и талии. |
| Стрелец | Недостаточная мышечная масса.Обильные жировые отложения на бедрах и ягодицах.Поясница. | Конный спорт.Упражнения для спины и ног.Фитнес. |
Viorin ©
