Пряные ванны
Настои для ванн по старинным рецептурам из пряно-ароматических готовятся следующим образом: смесь трав залить пятью литрами кипятка и варить три минуты. Снять кастрюлю с огня, закутать в махровое полотенце и настоять один час. После этого содержимое кастрюли процедить через мелкое ситечко. Воду для ванны готовят температуры 25–28 градусов. Процедуру проводят в течение 20 минут.
Таблица рецептов ароматических ванн в домашних условиях
| Успокаивающая ванна №1 | Майоран свежий лист (или сухой) Базилик эвгенольный свежий лист (или сухой) Мелиса лимонная свежий лист (или сухой) | 0,5 (0,2) кг 0,2 (0,05) кг 0,2 (0,05) кг |
| Успокаивающая ванна №2 | Майоран свежий лист Мелиса лимонная свежий лист (или сухой) | 0,6 (0,3) кг 0,5 (0,25) кг |
| Успокаивающая ванна №3 | Майоран свежий лист (или сухой) Мята перечная свежий лист (или сухой) | 0,5 (0,2) кг 0,2 (0,05) кг |
| Успокаивающая ванна №4 | Розмарин свежий лист (или сухой) Майоран свежий лист (или сухой) Мелиса лимонная свежий лист (или сухой) | 0,2 (0,05) кг 0,2 (0,05) кг 0,2 (0,05) кг |
| Освежающая ванна №1 | Мята перечная свежий лист (или сухой) | 0,5 (0,2) кг |
| Освежающая ванна №2 | Шалфей мускатный свежий лист (или сухой) Базилик обыкновенный свежий лист (или сухой) | 0,25 (0,1) кг 0,25 (0,1) кг |
| Освежающая ванна №3 | Котовник лимонный свежий лист (или сухой) | 0,5 (0,2) кг |
| Освежающая ванна №4 | Любисток свежий лист (или сухой) | 0,2 (0,02) кг |
| Освежающая ванна №5 | Базилик эвгенольный свежий лист (или сухой) | 0,25 (0,01) кг |
| Освежающая ванна №6 | Аир свежий лист (или сухой) | 0,01 (0,005) кг |
| Освежающая ванна №7 | Гравилат городской свежий лист (или сухой) | 0,1 (0,02) кг |
| Освежающая ванна №8 | Лофант анисовый свежий лист (или сухой) | 0,5 (0,3) кг |
| Освежающая ванна №9 | Лофант анисовый свежий лист (или сухой) Базилик эвгенольный свежий лист (или сухой) | 0,3 (0,15) кг 0,2 (0,1) кг |
| Освежающая ванна №10 | Колюрия гравилатовидная свежий лист (или сухой) | 0,1 (0,02) кг |
Viorin ©
