Красота, молодость и витамины

Ежедневно в современном мире на нас негативно влияют внешние экологические условия и самыми худшими являются загрязнения окружающей среды. Они ухудшают не только качество жизни, но и отражаются на внешнем состоянии волос и кожи. В наше время женщины посвящают своей внешности много времени и сил, чтобы как можно дольше сохранить молодость и красоту, а косметическая промышленность этому пытается способствовать. Применение только косметических средств является недостаточным, ведь красота идет изнутри, поэтому дефицит витаминов и минералов так же отражается на внешнем виде и состоянии.

Организм не умеет вырабатывать витамины, поэтому важно следить за их восполнением, чтобы не было дефицита, а чтобы оставаться красивой и на дольше сохранить свою молодость и здоровье необходимо потреблять сбалансированно витамины и минералы, с ними процесс старения замедляется.

Современная фармакологическая индустрия разрабатывает специальные комплексы для женщин, в которых химический состав питает изнутри и снаружи это отражается не только на внешнем виде (коже, волосах и ногтях), но и на внутреннем состоянии женщины. Коже необходимы такие витамины, как:

– Витамин А (ретинол) – помогает строить и расти коллагеновым клеткам кожи, тем самым способствуя эластичности и упругости. Дефицит проявляется в проблемах сухости, шелушении кожи и выпадении волос;

– Витамин В – способствует микроциркуляции крови и клеточному дыханию. Нехватка его сказывается перхотью и сухостью;

– Витамин С – необходим для защиты кожи от свободных радикалов, влияет на выработку коллагена и раннее появление морщин. Недостаток витамина С приводит к сухости и бледности кожи, выпадении волос и истончении ногтей;

– Витамин Д попадает в организм с едой и вырабатываясь под влиянием солнца – улучшает метаболизм в клетках и защищает кожу;

– Витамин Е – антиоксидант, повышающий упругость кожи, а также полезен витамин Е для ресниц и бровей. Дефицит отражается на эластичности и пигментации кожи;

– Селен (Se) – антиоксидант, противостоящий разрушению клеток и эластичности кожи, сдерживает процесс старения.

Содержание этих витаминов, должно присутствовать в рационе ежедневно, если вы хотите продлить свою молодость.

Так ли важны препараты с каротином

Семейства каротинов – это растительные пигменты желтого, оранжевого и красного цвета, содержатся в витамине А. Он очень популярен в косметологии – позволяет восстановить сияние кожи и ее тонус, а также участвует в регенерации эпидермиса. Обладает антиоксидантными функциями защищая кожу от ультрафиолета.

В косметологии применяется в омолаживающей, детской и солнцезащитной косметике. Способствует:

– замедлению процессов старения, укреплению и созданию защитного барьера для кожи, а также ее пигментации;

– способствует заживлению ран и воспалений на коже;

– повышает выработку коллагена, омолаживая и уменьшая морщины.

Содержание каротина в витаминных комплексах помогают восполнить недостаток этого вещества в организме, тем самым значительно замедлить процесс старения.