Чистая и сияющая кожа — как подготовить тело к лету?

Лето – это сезон открытых платьев, сарафанов, всевозможных топов и коротких юбок. Именно поэтому особо важным становится правильный уход за телом, подбор косметики, увлажнение кожи. Особенно актуально это в преддверии пляжного сезона.

Последующие советы помогут вам правильно подготовить свое тело, дабы в полной мере насладиться прелестями летнего отдыха. Не знаете какую косметику приобрести? Комплексный уход — косметика medik8 это профессиональная линейка, одобренная дерматологами. Итак, как подготовить тело к лету?

Пользуйтесь скрабами

Скрабы можно как купить, так и приготовить в домашних условиях из натуральных ингредиентов, таких как оливковое масло, кофе, овсяные хлопья и других.

Скрабы помогут уменьшить проявления целлюлита, удалят омертвевшие клетки эпидермиса и сделают вашу кожу чистой, здоровой и сияющей. Купить профессиональную косметику можно на сайте: https://tereza-shop.com.ua/ru/catalog/medik8/. Перед тем как нанести скраб, разотрите тело мочалкой средней жесткости, а затем нанесите средство круговыми массажными движениями, после чего можно принять душ.

Полюбите воду

Организм взрослого человека более чем наполовину состоит из воды, поэтому поддержание водного баланса крайне необходимо для хорошего самочувствия. А летом, когда жидкость особенно сильно выводится из организма, прием 1,5-2 л чистой воды каждый день крайне необходим. Это поможет вам устранить такие симптомы, как головная боль, сухость губ, ускорит обмен веществ и приведет к более интенсивной детоксикации организма, что, кроме всего прочего, будет способствовать снижению излишнего веса.

Не забывайте про увлажнение

В жаркий период года наша кожа особенно нуждается во влаге, поэтому необходимо регулярно пользоваться увлажняющей косметикой для лица и тела. Купить здесь: https://tereza-shop.com.ua/ru/. Наша кожа ежедневно нуждается в увлажнении, вне зависимости от типа кожи. Главное — правильная очистка и комплексное увлажнение.

Принимайте контрастные души

Чередование 3 температурных режимов во время приема душа будет способствовать бодрости, закалит организм и ускорит обмен веществ, делая вас стройными и полными энергии.

Ешьте больше овощей и фруктов

Лето – сезон, когда природа дарит нам множество фруктов и ягод. Воспользуйтесь этими дарами, дабы упрочить свою красоту и сделать кожу сияющей. Откажитесь от сладкого, мучного, помните, эти продукты содержат много углеводов, что делает нашу кожу на лице жирной и может привести к появлению акне. А во фруктах и овощах содержится много витаминов, необходимых для здоровья кожи.

Вам это понравится...