Как выбрать и носить дородовый бандаж
Будущим мамам врачи рекомендуют носить специальное ортопедическое белье — бандаж. После 25 недели
это специальное изделие снижает нагрузку на позвоночник беременной, защищает будущую маму от болей в спине, риска приобрести остеохондроз, поддерживает быстро растущий живот.
Чтобы пояс принес пользу его нужно правильно выбрать и правильно носить. Традиционно использовать бандаж назначает наблюдающий будущую маму врач. В зависимости от сроков, течения беременности специальные ортопедические устройства могут быть полезны с 22 недели. Бывает, что поддержка надобиться только с 30 недели. Следует учесть, что бандаж требуется не всем беременным, так что ставить эксперименты над своим и будущего малыша здоровьем не надо. Аргументы в пользу ношения и против использования ортопедических поясов можно прочесть в этой статье.
Что учесть, приобретая дородовый бандаж?
- Размер и конструкцию пояса обязан указать врач. Для определения размера изделия, необходимо провести измерения живота возле пупка. Беременная в это время должна стоять.
- Пояс не должен использоваться при неправильном предлежании плода.
- Носить пояс следует на нужном уровне, не пытаться натянуть его выше или ниже. Это может повредить плоду.
- Модель должна быть выбрана, а застежка отрегулирована таким образом, чтобы женщина чувствовала себя максимально уютно и удобно, специальное белье не сидело чересчур туго или свободно.
- Самый простой способ правильно надеть и застегнуть пояс это следовать инструкции на упаковке данной конкретной модели. При этом всегда полагаться на собственные чувства. Следует примерить в магазине разные модификации модели бандажа, чтобы приобрести наиболее удобную.
- Обязательно нужно учитывать тип ткани, из которой изготовлена модель. Это поможет некоторым женщинам избежать раздражения кожи, связанного ее с высокой чувствительностью. Чем больше натуральных нитей, тем лучше. Однако если при этом пояс плохо тянется, то надо выбрать другую модель.
Сколько времени носить бандаж?
Независимо от типа ортопедического изделия для беременных, его материала и качества, поддерживающий пояс нельзя носить все время. Обязательно снимать бандаж во время ночного и дневного отдыха. В идеале следует сделать тридцатиминутный перерыв после каждых 3-4 часа, проведенных в специальном белье. После 39 недели пояс необходимо носить минимальное количество времени. Например, во время прогулки или уборки. Именно в этот период живот беременной женщины опускается, так как, ребенок готовится к родам.
Виорин
