Послеродовая депрессия

После родов у женщины может появиться плаксивость, ощущение беспричинной грусти и  тоски. Гормональные изменения, тревога по поводу ухода за ребенком, недостаток сна влияют на появление этих эмоций.

Возьмите себя в руки. Эти чувства являются нормальными и постепенно уходят. Однако если тоска длится более двух недель нужно пойти к врачу. Не ждите пока состояние усугубиться. Хандра может оказаться не просто эмоциональным расстройством, а послеродовой депрессией. Депрессия – это больше, чем просто ощущение эмоциональной и физической разбитости. Это неприятное заболевание может возникнуть в любое время в течение первого года после родов. Около 15% беременных женщин и молодых матерей страдают депрессией. Проблема успешно лечиться, однако требует врачебного контроля.

Признаки послеродовой депрессии

• Безразличие к общению с окружающими, отношениям с супругом.
• Боли за грудиной.
• Головные боли.
• Даже сильная усталость не может преодолеть бессонницу.
• Забывчивость.
• Мысли причинить себе или ребенку умышленный вред.
• Необъяснимое чувство вины перед кем-то.
• Непонятное беспокойство.
• Постоянная раздражительность.
• Потеря аппетита или повышенный аппетит.
• Потеря жизненной энергии.
• Потеря интереса к любому роду деятельности.
• Потеря концентрации.
• Учащенное сердцебиение.
• Хочется плакать без причины.
• Частое поверхностное дыхание, ощущение нехватки воздуха.
• Чрезмерное беспокойство о младенце, сильный страх за его жизнь и здоровье. Возможна противоположная реакция – безразличие к малышу.

Больше советов о здоровье мам и младенцев можно узнать, если перейти на сайт официальной страницы журнала “9 месяцев”.

Некоторые женщины не говорят никому о своих симптомах, потому что чувствуют себя неловко перед окружающими. Считается, что мать должна пребывать в состоянии счастья от того, что у нее появился малыш.  Нельзя закрывать глаза на проблему. Она несет вред как самой женщине, так ее малышу. Младенцы матерей с послеродовой депрессией имеют задержки в обучаемости речи и бытовым навыкам.

Что вызывает депрессию?

Депрессия после родов вызывается изменением гормонального фона. Во время беременности уровень эстрогена и прогестерона значительно возрастает. В течение двух суток после родов уровень этих гормонов падает до нормального. Резкая смена гормонального фона может вызвать эмоциональное расстройство. Кроме того, уровень гормонов щитовидной железы может также упасть после родов и вызвать симптомы депрессии. Простой анализ крови может показать, что является причиной симптомов.

Социально-бытовые факторы, которые могут играть определенную роль в возникновении послеродовой депрессии:

• Возможно частичная потеря внешней привлекательности.
• Завышенные требования к себе, желание быть идеальной мамой.
• Отсутствие свободного времени.
• Сожаления о потерянной карьере.
• Сомнения по поводу способности быть хорошей матерью.
• Стресс от изменений в рабочих и домашних делах.
• Усталость от недостатка сна.
• Усталость после родов.

Как лечится депрессия?

Лечение включает в себя разговор с терапевтом, психотерапевтом, психологом. Терапевт может прописать лекарства-антидепрессанты. Они могут помочь облегчить симптомы депрессии.

Виорин. Читайте больше по теме: Восстановление женщины после родов